رسالة ماجستير في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة بجامعة الكوفة تبحث إعداد تمرينات تنفسية لعضلة الحجاب الحاجز لرفع كفاءة الجهاز الدوري التنفسي للاعبي كرة القدم داخل الصالات

14265083 533541076831462 3224837265807006719 n

جرت في كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة في جامعة الكوفة مناقشة رسالة الماجستير للباحث علي حامد عبادي والموسومة تأثير التحمل الهوائي المصاحب بتمرينات تنفسية لعضلة الحجاب الحاجز في كفاءة الجهاز الدوري التنفسي للاعبي كرة القدم داخل الصالات ، وذكر الباحث ان الدراسة تناقش عمل الجهاز الدوري التنفسي باعتباره من أهم الاجهزة التي تساهم في عمليات تحقيق الاداء الرياضي والانجاز فهما المسؤولان عن الحصول على الطاقة والغذاء للعضلات العاملة ويستخدم ايضاً لنقل الفضلات الناتجة عن العمل العضلي بعيدا عن العضلات ومن بين المتغيرات الوظيفية التي تتأثر في التدريب وتؤثر ايجابياً في فعالية الاداء الرياضي هي عضلات التنفس وخاصة عضلة الحجاب الحاجز وأضاف ان الرسالة تهدف الى إعداد تمرينات تنفسية لعضلة الحجاب الحاجز لرفع كفاءة الجهاز الدوري التنفسي للاعبي كرة القدم داخل الصالات والتعرف على تأثير التحمل الهوائي المصاحب للتمرينات التنفسية لعضلة الحجاب الحاجز في كفاءة الجهاز الدوري التنفسي للاعبي كرة القدم داخل الصالات وأشار ان الرسالة اثبتت ان التمارين التنفسية مع التحمل الهوائي تحسن واضح ويتضح هذا التحسن من خلال نتائج اغلب المتغيرات في الاختبار البعدي التي تدل على كفاءة الجهاز الدوري التنفسي كما تبين وجود فروق معنوية بين الاختبارات البعدية للمجاميع الثلاث في اغلب المتغيرات قيد الدراسة ما عدا(معدل النبض ,وVO2max ,والسعة الحيوية القسرية ) وكانت لصالح المجموعة الاولى تليها الثانية ثم الثالثة .

14199353 533540843498152 4508603819690406308 n

Joomla Templates - by Joomlage.com